Статья рассказывает о том, что вызывает эмоциональное выгорание, какие признаки его проявления, а также предлагает методику определения своих уникальных факторов развития выгорания. Также упоминается, что выгорание может быть связано не только с работой, но и с другими стрессовыми ситуациями.

Известный автор и эксперт по вопросам брака и семьи Дарлин Лансер исследует природу стыда и его взаимосвязь с созависимыми отношениями. В своей книге автор предлагает программу, состоящую из восьми шагов, которая поможет избавиться от стыда, вернуть самоуважение и начать строить здоровые отношения. В книге также рассматривается взаимосвязь между стыдом и созависимостью, а также показывается, как стыд разрушает отношения, доверие и любовь.

Статья рассказывает о том, как часто возникают претензии в отношениях из-за разных интересов и как понять, откуда они берутся. Автор призывает к пониманию и обещает важный разговор на 25 марта в Барвихе.

Стресс вызывает выделение кортизола, который негативно влияет на лобные доли мозга, отвечающие за внимание, память, эмоции и принятие решений. В результате человек не может сосредоточиться, запомнить информацию и принимать решения. Внутриличностные конфликты также могут стать причиной стресса. Повышенный уровень кортизола формирует патологические процессы в мозге.